秋冬季如何保持完美無暇肌膚?這7個美白妙招get起來~

都說一白遮三丑,擁有白皙的皮膚是大部分女生的願望。

想要完美無瑕肌膚?這7個妙招或許可以幫助到你~

1、多喝水

水是人體重要的組成部分,也是人體中含量最多的成分,在平時的生活中要多多注意水分的供給,不僅可以幫助解渴而且還可以幫助清除體內的雜質可以幫助美容美顏,這樣就可以讓皮膚顯得不會那麼幹燥和粗糙。

2、注意防曬

女生每天應該都有在注意自己的防曬問題,其實對於美白的情況來說防曬是必須要做到的事情,而且經常防曬可以很好地保證皮膚不被曬黑的情況,而且出門一般都要注意帶上防曬工具,尤其是防曬霜。並且一年四季都一定要注重防曬。

3、補水保濕與修護交替進行

范冰冰一年敷7000片面膜,皮膚狀態非常好,但是很多人都覺得無論是什麼面膜,只要是面膜然後像她一樣,也會有同樣的好肌膚,但是事實並不是這樣的,肌膚無論是變好還是變壞,都是有一個過程,而這個過程不去注重,改善,那麼就會變得更加嚴重,所以無論再好的肌膚,日常補水以及修護都是需要週期性交替進行,一個簡單的道理,水是人體必備,但是碳水化合物以及維生素等卻是維持人體生存最基本的一個必要條件,如果面膜護膚也是一樣,只注重日常補水保濕,肌膚一定會出問題,若加入適當的修護,穩固肌底,肌膚問題一定不會找上你。

4、健康生活

要想有一個白皙的皮膚健康的生活是必不可少的事情良好的睡眠質量和健康的飲食,都是直接關乎皮膚好壞的直接關鍵,所以要注意自己的休息時間,不管怎樣,睡眠質量要得到保證,而飲食的話要注意營養的攝取,不要吃太多辛辣的食物。

5、多攝入富含維生素C的食物

有研究報告說:富含維生素C的物質可以阻斷黑色素的形成。因此,要多吃富含維生素C的食物番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質,番茄的美白效果不錯將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝,對於美白非常有效。

6、淘米水洗臉

使用家裡每天淘米的水來洗臉,會讓皮膚得到柔和的美白護理,堅持下來就會看到非常好的美白效果,而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得也適合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除臉部髒污保持皮膚潔白細膩。

7、檸檬水

檸檬的維生素c含量十分的高,而恰好維生素c對美白皮膚是非常有幫助的。

如果您喜歡我們的資訊
有廣告合作的想法與需求, 歡迎 Eamil 與我們聯繫!

我們的 Email 是
cs@creativefuturehk.com





友好鏈結
醫美, 婚禮, 甜品, 旅遊, 情趣用品, 牙醫, 眼科, 素食, 包場, 頭髮, 健康, 化妝品, 安老, 理財, 零食, 旅行社, 清潔, 搬屋, 移民, 日旅, 文憑, 台旅, 才藝, 曼旅, 保險, 辦公室, 求婚, 同志, GT, 源旭, 移民資訊網, 亞美尼亞, 西班牙, 斯洛文尼亞, 塞爾維亞, 阿爾巴尼亞, 波蘭, 台灣, 日本, 英國, 歐洲, 香港人移民資訊網, 波蘭, 台灣,   日本, 澳洲, 加拿大, 英國, 歐洲, 移民諮詢網, 波蘭, 台灣, 日本, 澳洲, 加拿大,
移民傳媒, 香港人移民諮詢網, AM荃灣牙醫, 旺角牙醫, 中環骨科, SM, SM情趣用品, SM旅遊, SM美容, SM香港生髮, MS, MS尖沙咀脫毛, MS銅鑼灣脫毛, MS旺角脫毛, MS中環脫毛, MS中環中醫, MS旺角中醫, MS香港中醫, MS尖沙咀中醫, KM, KM留學, KM情趣用品, MK, MK中環骨科, MK銅鑼灣美容, MK尖沙咀美容, MK中環中醫, MK旺角中醫, MK香港中醫, MK尖沙咀中醫, MA, MA尖沙咀脫毛,   MA銅鑼灣脫毛, MA旺角脫毛, MA中環脫毛, MA香港物流, MAHK物流, MH, MH命理, MH旺骨, MH荃灣牙醫, PH, PH荃灣牙醫, PH旺角牙醫, PH將軍澳牙醫, PH坑口牙醫, PH深水埗牙醫, PH柴灣牙醫, PH尖沙咀牙醫, PH中環牙醫, PH銅鑼灣牙醫, PH銅鑼灣美容, PH尖沙咀美容, PH香港搬屋, PHHK搬屋, PH香港婚紗, PH中環咀婚紗, PH尖沙咀婚紗, MP, MA, HKAM, 亞美尼亞旅遊,
2019.12.14