腳上有這2種“跡象”的人,可能是癌症在“作怪”,不妨自測一下

人有腳,猶如樹有根。 樹枯根先竭,人老腳先衰 。腳對人體起著重要的養生保健作用。觀之臨床,頭腦清靈,步履輕健均為健康的特徵;而頭重腳輕,腳腫履艱,為病體之軀。

腳連接著我們身體的各個器官,我們身體上的一些疾病也可以通過腳表現出來,平時在洗腳的時候,也一定要多注意腳有什麼變化,如果你的腳上有這2個症狀,有可能是癌症在作怪。下面就讓我們一起來詳細瞭解一下

腳上有這2種“跡象”的人,可能是癌症在“作怪”,不妨自測一下

跡像一:出現黑痣

我們在平時洗腳的時候,可以多注意腳上有沒有長東西,如果你發現你的腳上長有黑痣,不痛也不癢,那有可能是一些普通的黑痣,對身體沒有什麼大危險,但是如果是,出現疼痛或者是長在內部的一些黑痣,這個時候我們就一定要注意了,這有可能是黑色素瘤。

這些黑色素瘤被人發現的時候,一般就已經是晚期了,因為早期的時候是很難被人發現的,不要不以為然,這個時候應該立馬到醫院確診,早發現早治療,不要延誤病情。

跡像二:大拇腳趾麻木

在日常生活中,腳趾和手指麻木,這都是一些很正常的現象,例如我們長時間趴著或者是蹲著,長時間血液不流通,所以就會引起麻木的現象。但是如果你的腳趾經常出現麻木的現象,那麼就該注意了,這有可能是一些痛風的表現。

尤其是男性朋友,喜歡喝酒,不管是同學聚會還是工作需要,都必須要喝酒,酒精會在我們身體的血液中來回流動,不但傷害我們的身體,而且還會傷害我們的神經系統。造成關節性的痛風。所以不要以為只是腳趾麻木,沒有什麼大問題就忽視掉。

這11種致癌的病原體,切記要遠離

1種細菌:幽門螺桿菌;

7種病毒:乙肝病毒、丙肝病毒、人乳頭狀瘤病毒(HPV)、EB病毒、人類免疫缺陷病毒等;

3種寄生蟲:泰國肝吸蟲、華支睾吸蟲(肝吸蟲)、埃及血吸蟲。

預防癌症,謹記四條“鐵律”,你會離長壽更進一步

1、做好防曬工作

陽光照射是導致皮膚癌的最大風險因素。幾乎86%的黑色素瘤皮膚癌和90%的非黑色素瘤皮膚癌(包括基底細胞癌和鱗狀細胞癌)與太陽紫外線輻射有關。

降低你患皮膚癌風險的最有效方法是減少你的陽光照射。曬太陽是補充維生素D的好方式,但我們拒絕暴曬!

2、控制體重

超重人群當中,BMI越高,相關風險也變得越高。這符合致癌因素的一般規律。而且,體重超標與癌症風險的關係也在動物實驗中得到了證實。

生活中,若沒辦法控制食慾或者運動健身,可以多喝減脂茶水,茶葉中含有多種微量元素有減肥、排脂等作用,其中含有的茶多酚,能明顯降低人體的血清總膽固醇、甘油三酯、低濃度脂蛋白膽固醇的含量。

3、減少室內建築材料放射

裝修新家入住前,建議請專業檢測機構進行一次室內環境檢測,根據檢測結果決定能不能入住,如果污染不是很嚴重,最好通風6個月左右再入住。家中多通風,可以降低室內氡、甲醛等濃度。

世界衛生組織建議,居住室內氡濃度應<2.7pCi/L。而美國環境保護機構建議,室內氡濃度≥4.0 pCi/L就超標。

4、控煙限酒

控煙是防癌的“頭等大事”!1991年以來,美國癌症死亡率降低了26%,其中一半以上歸因於吸菸率的下降。戒菸對任何年齡階段的人都有益,吸菸導致人均壽命縮短十年以上;如果40歲以前戒菸,可以奪回9年壽命。

酒精是眾所周知的致癌物。過量飲酒可造成身體多方面不良影響,至少與7種癌症有關。醫學研究表明,即便少量飲酒也會增加某些癌症發生風險,包括乳腺癌。因此,為了預防癌症,不建議飲酒。


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