腦梗真凶找到了 別碰堵血管食物

隨著時代的發展,越來越多的人,吃的“好”、動的“少”、壓力“大”。這些不良的生活方式,在血管內壁就留下了“痕跡”,最終變成了垃圾、斑塊,逐漸形成了動脈粥樣硬化,變成了腦梗!

經過專家的統計,“飲食”的改變,是導致腦梗最根本的原因。物質生活水平提高,人們開始大吃大喝,高鹽、高油、高脂肪、高熱量、高糖的飲食結構,導致動脈粥樣硬化形成並加重,所以現在比起30年前,腦梗的人更多了!

5食物會給血管添堵

1.高濃肉湯:高濃的肉湯,一般含有較多的鹽分,不利於血壓健康,為腦梗埋下隱患。另外,濃肉湯中,脂肪膽固醇含量也較高,不利於心腦血管健康。

2.油炸食物:過多攝入油膩,會造成血管中甘油三酯含量過高,導致血液粘稠。長此以往,甘油三酯會沉積在血管壁上,形成斑塊,阻礙血液流通,堵塞血管,增加腦梗風險。

3.高加工食品:一些加工食品,會加入大量的食品添加劑、鹽等成分。一旦攝入過多,很容易誘發血壓升高,增加腎臟負擔,增加腦梗甚至是患癌的風險。

4過甜飲食:有關數據顯示,長期進食過甜的食物,會增加死亡的風險。攝入糖分過多,會刺激體內胰島素水平升高,促使血管緊張度增加,容易誘發高血壓,進而增加腦梗的風險。

5過量酒精:酒精,可引起交感神經興奮,心臟排出量增加,引起其他血管收縮物質的釋放增多,繼而引發腦梗。並且,酒精過量,也會導致腦血管失去彈性,繼而導致腦梗塞等疾病。

當然,這5種食物,不是完全不可以吃,偶爾吃也是可以的,但是切記,不要長期食用,否則對身體的傷害還是很大的!

如果您喜歡我們的資訊
有廣告合作的想法與需求, 歡迎與我們聯繫!

我們的 Whatsapp 是
+852 53188700



友好鏈結
醫美 , 婚禮 , 甜品 , 旅遊 , 情趣用品 , 牙醫 , , 眼科 , 素食 , 包場 , 頭髮 , 健康 , 化妝品 , 安老 , 理財 , 零食 , 旅行社 , 清潔 , 搬屋 , 移民 , 日旅 , 文憑 , 台旅 , 才藝 , 曼旅 , 保險 , 辦公室 , 求婚 , AM荃灣牙醫 , 同志 , GT , 源旭 , 移民資訊網 , 泰國 , 亞美尼亞 , 西班牙 , 斯洛文尼亞 , 塞爾維亞 , 阿爾巴尼亞 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 英國 , 歐洲 , 香港人移民資訊網 , 塞爾維亞 , 泰國 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 澳洲 , 加拿大 , 英國 , 歐洲 , 旺角牙醫 , 中環骨科 , 移民諮詢網 , 塞爾維亞 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 澳洲 , 加拿大 , 移民傳媒 , 塞爾維亞 , 香港人移民諮詢網 , 塞爾維亞 , 移民小貼士 , 塞爾維亞 , PepsiMedia , 曼谷植髮 , 曼谷植髮 , 曼谷牙科 ,

SM , SM情趣用品 , SM旅遊 , SM美容 , SM香港生髮 , MS , MS尖沙咀脫毛 , MS銅鑼灣脫毛 , MS旺角脫毛 , MS中環脫毛 , MS中環中醫 , MS旺角中醫 , MS香港中醫 , MS尖沙咀中醫 , KM , KM留學 , KM情趣用品 , MK , MK中環骨科 , MK銅鑼灣美容 , MK尖沙咀美容 , MK中環中醫 , MK旺角中醫 , MK香港中醫 , MK尖沙咀中醫 , MA , MA尖沙咀脫毛 , MA銅鑼灣脫毛 , MA旺角脫毛 , MA中環脫毛 , MA香港物流 , MAHK物流 , MH , MH命理 , MH旺骨 , MH荃灣牙醫 , PH , PH綠松石 , PH荃灣牙醫 , PH旺角牙醫 , PH將軍澳牙醫 , PH坑口牙醫 , PH深水埗牙醫 , PH柴灣牙醫 , PH尖沙咀牙醫 , PH中環牙醫 , PH銅鑼灣牙醫 , PH香港泌尿科 , PH香港泌尿科 , PH旺角泌尿科資訊網 , PH中環泌尿科資訊網 , PH香港嬰兒用品 , PH香港嬰兒用品 , PH香港皮膚中心 , PH香港紋身 , PH香港紋身 , PH銅鑼灣美容 , PH尖沙咀美容 , PH香港搬屋 , PHHK搬屋 , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PH香港婚紗 , PH中環咀婚紗 , PH尖沙咀婚紗 , MP , MA , MH , MH曼谷咖啡 , PHK , PM , PM , PM , PM , PM , HKAM , 亞美尼亞旅遊 , MUK , PUK , PK ,
2019.12.14
LL