飲食 – 亞美尼亞傳媒

[新聞] 脖子、肩膀不能著涼，天氣一變化就開始疼，這是啥情況？該咋辦呢

2019-12-202019-12-20 my 保暖, 健康, 坐姿不當, 抗炎鎮痛, 滑囊炎症, 炎症, 發炎, 站姿, 肌肉筋膜, 肩膀, 肩膀疼痛, 肩關節, 脖子, 頸椎, 飲食, 養生

很多頸椎、肩膀不是特別好的朋友，在天氣變

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味精有毒、致癌、治脫發，真相來了……

2019-12-072019-12-06 my 保健, 味精, 增強記憶, 安定情緒, 智力, 營養不良, 胃酸, 致癌, 飲食

味精，廚房常見的調味品，有提鮮增味之功效

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一到冬季「脫髮」就加重，到底該怎麼辦？

2019-12-062019-12-05 my 中藥, 中醫, 冬季, 脂溢性脫髮, 脫髮, 蛀髮癬, 護髮, 頭髮, 飲食

不少人一到冬季深受脫髮困擾是什麼原因引

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眼角魚尾紋怎麼去除？魚尾紋去除方法有哪些？

2019-12-012019-11-29 my 作息, 保濕, 健康, 內分泌, 化妝, 化妝棉, 卸妝油, 口紅, 啤酒, 壓力, 失眠, 女人, 工作, 愛美, 技巧, 按摩, 新陳代謝, 暗沉, 潤膚, 熬夜, 營養, 玻尿酸, 生活作息, 疲勞, 癌症, 皺紋, 眼影, 睡眠, 睫毛, 粉底, 精神, 維生素B, 缺水, 美容, 美麗, 老化, 職場, 腮紅, 膠原蛋白, 蛋白, 蛋白質, 護膚, 防曬, 面膜, 食慾, 食物, 飲食, 魚尾紋, 黃瓜片

皺紋是年齡增長的必然產物，眼角的魚尾紋更

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高以翔去世，是什麼原因讓這位35歲年輕人突然猝死？

2019-11-302019-11-29 my 作息, 健康, 內分泌, 壓力, 失眠, 工作, 急救, 愛惜生命, 新陳代謝, 檔期, 熬夜, 營養, 猝死, 生活作息, 疲勞, 癌症, 睡眠, 精神, 職場, 過勞, 食慾, 飲食

高以翔去世了，真是沒有想到會是這樣一個結

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常見跑步的5大誤區，你中了幾個？

2019-11-282019-11-27 my SPA, 乳酸, 作息, 健康, 健身, 傷膝蓋, 內分泌, 力量, 壓力, 失眠, 局部缺血, 工作, 按摩, 新陳代謝, 減肥, 熬夜, 營養, 生活作息, 生活習慣, 疲勞, 痠痛, 睡眠, 精神, 耐力, 職場, 肌肉, 脂肪, 軟骨, 速度, 運動, 關節韌帶, 食慾, 飲食, 體能

在今天跑步已經成為了一種生活態度它代

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做皮蛋瘦肉粥，皮蛋不要直接下鍋！多加1步，粥更濃香，還沒腥味

2019-11-272019-11-26 my 健康, 廣東粥, 料理, 營養, 皮蛋, 皮蛋瘦肉粥, 食譜, 飲食

哈嘍大家好，這裡是簡食記！皮蛋瘦肉粥，一

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血型決定飲食習慣？如果你是這種血型，放心大膽的吃肉吧，不會胖

2019-11-272019-11-26 my RH陰性, 健康, 吃肉, 抗原, 清淡, 營養, 純天然, 素食, 血型, 豆腐, 過敏, 雞蛋, 飲食

很多人都覺得血型非常的神秘，而且經常聽人

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吃什麼能緩解痛經呢？進來看看該怎麼做呢？

2019-11-272019-11-26 my 作息, 健康, 內分泌, 壓力, 失眠, 工作, 按摩, 月經, 熬夜, 營養, 生活習慣, 疲勞, 痛經, 瘦肉, 睡眠, 精神, 紅糖, 職場, 肝臟, 荔枝, 蔬菜, 蛋白質, 蛋黃, 豆類, 運動, 飲食

痛經會讓人感覺特別痛苦，而且也會感覺到很

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前列腺增生別忽視，治療不當或變為前列腺癌，幾個症狀提示你

2019-11-102019-11-10 my 前列腺, 泌尿系統, 癌症, 睡眠, 酒精, 飲食

前列腺增生是泌尿外科最常見的疾病之一。據統計，60歲以上男性中，約有50%患良性前列腺增生症；到80歲以上，患病者達到83%。有一半的病人症狀較輕，但另一半病人有中度或重度的症狀，會被嚴重困擾。

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到底一天可以吃多少粒蛋？

2019-11-102019-11-10 my HDL, LDL, 膽固醇, 雞蛋, 飲食

雞蛋會引發這麼大的爭議，其實是因為蛋黃裡的膽固醇，每一個雞蛋重50克，含蛋白質7克丶脂肪6克丶產生熱能82卡，含膽固醇大概220毫克左右。過去，美國營養協會把300毫克列為每日的膽固醇總攝取量。所以，只要吃下兩顆雞蛋，膽固醇的攝入量就超標了。但是，2015年的新指南已不再針對食物中膽固醇的攝取了。

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