味精有毒、致癌、治脫發，真相來了……
味精，廚房常見的調味品，有提鮮增味之功效
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飲食
一到冬季「脫髮」就加重，到底該怎麼辦？
不少人一到冬季深受脫髮困擾 是什麼原因引
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眼角魚尾紋怎麼去除？魚尾紋去除方法有哪些？
皺紋是年齡增長的必然產物，眼角的魚尾紋更
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高以翔去世，是什麼原因讓這位35歲年輕人突然猝死？
高以翔去世了，真是沒有想到會是這樣一個結
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常見跑步的5大誤區，你中了幾個？
在今天 跑步已經成為了一種生活態度 它代
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做皮蛋瘦肉粥，皮蛋不要直接下鍋！多加1步，粥更濃香，還沒腥味
哈嘍大家好，這裡是簡食記！皮蛋瘦肉粥，一
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血型決定飲食習慣？如果你是這種血型，放心大膽的吃肉吧，不會胖
很多人都覺得血型非常的神秘，而且經常聽人
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吃什麼能緩解痛經呢？進來看看該怎麼做呢？
痛經會讓人感覺特別痛苦，而且也會感覺到很
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前列腺增生別忽視，治療不當或變為前列腺癌，幾個症狀提示你
前列腺增生是泌尿外科最常見的疾病之一。據統計，60歲以上男性中，約有50%患良性前列腺增生症；到80歲以上，患病者達到83%。有一半的病人症狀較輕，但另一半病人有中度或重度的症狀，會被嚴重困擾。
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到底一天可以吃多少粒蛋？
雞蛋會引發這麼大的爭議，其實是因為蛋黃裡的膽固醇，每一個雞蛋重50克，含蛋白質7克丶脂肪6克丶產生熱能82卡，含膽固醇大概220毫克左右。過去，美國營養協會把300毫克列為每日的膽固醇總攝取量。所以，只要吃下兩顆雞蛋， 膽固醇的攝入量就超標了。但是，2015年的新指南已不再針對食物中膽固醇的攝取了。
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